为了逃避联考压力，两个女生加入冷门的花式跳绳队，在一根绳子的牵绊中，发现了对彼此超越友情的心动。
高三学生小薇和学姐阿宁都是被班级边缘化的“怪人”。小薇有阅读障碍，成绩永远垫底；阿宁是个科学怪胎，只对物理公式感兴趣。为了凑体育学分，两人被迫加入濒临解散的花式跳绳队，队友只有一个快退休的体育老师。在枯燥的训练中，两人从互相嫌弃到默契十足。绳子甩动的声音成了她们逃离现实压力的白噪音。当小薇在阿宁的辅导下第一次及格时，她发现自己心动的不只是阿宁的智慧，更是阿宁看她的眼神。在地区赛的舞台上，她们决定用一种大胆的双人跳绳动作，来回应那份还没来得及说出口的喜欢。
台版《青春校园》的另一种打开方式，没有狗血三角恋，没有撕逼，只有阳光下两个女孩干净的汗水和悸动。花式跳绳的场面拍得非常美，充满活力。那种“因为是你，所以我想变成更好的人”的情感表达，比任何情话都动人。
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